運動会、歯も頑張ってる？

こんにちは。院長の酒井です。

暑さが和らぎ、何をするにも

気持ちのよい季節になりました。

休日には少し遠くまで足を延ばしたり、

近所をのんびり散歩したりするのもいいですね。

そんな過ごしやすい秋には、

各地で運動会が開催されます。

徒競走や綱引きなど

一生懸命に頑張る姿を見ていると、

こちらまで元気をもらえますよね。

特に、勝負が決まる大事な場面では、

全身の力を振り絞って踏ん張る姿も。

そんな瞬間には、つい歯にも

負担がかかりがちです。

ところで皆さんも何かに打ち込むとき、

無意識に歯を食いしばっていませんか？

実は、歯を強く食いしばると、

奥歯には自分の体重に匹敵するほどの

大きな力がかかることもあると

いわれています。

こうした食いしばりは

運動中だけでなく、重い荷物を

持ち上げるときなどにも起こります。

強い食いしばりが繰り返されると、

歯やあごに負担がかかる場合もあるため、

注意が必要です。

スポーツや日々の暮らしを

元気に楽しむためにも、

お口の健康を大切にしたいですね。

私たちも運動会に負けないくらい

元気いっぱいに、皆さまのお口の健康を

サポートしていきたいと思います！

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酒井歯科医院
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